Ako na výber bežeckých lyží
Kam na bežky
Poradíme vám, ako správne vybrať bežky podľa preferovaného štýlu, ako sa vyhnúť najčastejším chybám pri bežeckom lyžovaní a dáme vám tipy na užitočné prípravné cvičenie.
Ako na výber bežeckých lyžíPatríte medzi milovníkov bielej stopy alebo vás beh na lyžiach láka? Objavte s nami kombináciu pôvabu tejto obľúbenej športovej aktivity a krás horskej krajiny.
Ak hľadáte pobyt na horách v najlepších zimných strediskách pre klasické lyžovanie, rady a tipy ohľadom výberu bežiek, správnej starostlivosti o ne a ďalšie informácie zo sveta bežkovania, je tu pre vás naša stránka so zameraním na beh na lyžiach.
Vyhľadať ďalšie zájazdyKam na bežky
Poradíme vám, ako správne vybrať bežky podľa preferovaného štýlu, ako sa vyhnúť najčastejším chybám pri bežeckom lyžovaní a dáme vám tipy na užitočné prípravné cvičenie.
Ako na výber bežeckých lyžíKam na bežky
Základom úspešného behu na lyžiach je správne mazanie. Prečítajte si, ako sa starať o bežky a s čím ich voskovať, aby vám to v bežeckej stope išlo ako po masle.
Ako správne mazať bežkyZaujímajú vás ďalšie informácie o bežeckom lyžovaní? Prejdite si často kladené otázky našich klientov a nájdite svoju odpoveď alebo nás neváhajte kontaktovať.
Pre bežecký štart vášho dieťaťa možno podobne ako u zjazdového lyžovania označiť približne 3. rok veku. Záleží však na každom dieťati a jeho telesnom vývoji, pohybových schopnostiach i chuti učiť sa niečo nové. Všeobecne možno povedať, že dieťa môže s behom na lyžiach začať vtedy, keď je schopné kontrolovanej chôdze na väčšiu vzdialenosť.
Problematika výberu bežiek je veľmi komplexná, a preto sme pre vás pripravili podrobný článok na tému "ako vybrať bežky ".
Vo všetkých francúzskych a vybraných talianskych strediskách vám sprostredkujeme zapožičanie skisetov.
Klasika je beh na lyžiach, kedy sa beží v pripravenej stope s technikou striedavého behu a sklzu v súpažnom postavení. Dá sa tiež odšlapovať, čiže odrážať sa z jednej lyže v zákrute alebo pri prechádzaní zo stopy do stopy.
Rovnako ako pri zjazdovom lyžovaní je základom oblečenia na bežky kvalitná funkčná bielizeň a teplé ponožky. Nasleduje mikina alebo sveter. Odporúčame niekoľko ľahších vrstiev (napr. dve ľahšie mikiny), aby ste si po zahriatí mohli jednu z nich zložiť. Rozhodne sa ale vyhnite hrubým teplým zvrškom, ktoré by ste si obliekli na zjazd. Na bežkách sa totiž zahrejete rovnako ako napríklad pri behu. Samozrejmosťou je nepremokavý a zároveň priedušný horný diel. Nezabudnite ani na pokrývku hlavy, rukavice, šatku alebo šál a slnečné okuliare.
Správna starostlivosť o bežky je veľmi dôležitá. Všetko o nej sa dozviete v našom podrobnom článku "ako správne mazať bežky".
Nechajte sa nalákať do bielej stopy a vyberte si z našich zájazdov vhodných pre bežkárov.
Vyberte si inú kategóriu z našej ponuky dovolenky
Nechajte sa hýčkať v čarovnom prostredí hôr. Ten pravý relax je spojený so slovom wellness.
Už vám nezostáva dovolenka? Vyrazte na hory len na pár dní a užite si ich naplno.
Žiadne trmácania sa v lyžiarkach s lyžami na chrbte. Máme pre vás ubytovanie priamo pri zjazdovke.
Zažite úžasnú dovolenku s kvalitným lyžovaním. Krásne ceny v pomere ku kvalite.
Potrebujete priestor pre meetingy alebo večernú zábavu? Zájazdy ideálne na teambulding alebo lyžiarsky.
Ničím nerušená dovolenka bez pokrikujúcich detí? Môže byť! Poďte si s nami naozaj oddýchnuť.
Ste vášniví bežkári? Vyberte si dovolenku na horách, kde sú okrem zjazdoviek aj bežecké trate.
Ste početná rodina a dovolenka vás vždy stojí balík? S nami si dovolenku môžete dovoliť aj vy.
Chcete si užiť ozajstné lyžiarske nebo? U nás si prídu na svoje aj ozajstní milovníci lyžovania.
Krásne ubytovanie v chatách ako z rozprávky. Z tejto dovolenky sa vám nebude chcieť vrátiť.
Klasické zjazdovky sú pre vás nuda? Vyberte si z freeride zjazdoviek a snowparkov.